ИНГРЕДИЕНТЫ: 
● 500 г куриного филе; 
● 2 ст. л. муки; 
● 2 ст. л. крахмала; 
● 2 ст. л. майонеза; 
● 2 яйца; 
● 1 ст. л. рубленого укропа; 
● 1 зубчик чеснока; 
● соль по вкусу; 
● растительное масло для жарки. 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
Куриное филе промыла и дала стечь лишней жидкости. Порезала филе на мелкие кусочки. Сложила в блюдо и добавила муку и крахмал. Разбила в фарш яйца. Зубчик чеснока потерла в мелкую терку и добавила к остальным ингредиентам. Положила соль и майонез. Размешала. Последним добавила укроп. Я положила мороженый, так как свежий закончился, огород у нас не под руками, а в магазинах в это время зелень купить сложно – у всех своя.Еще раз перемешала.Разогрела как следует сковородку с растительным маслом. 
Фарш получился жидкий, что и понятно. 

Так что котлеты я формовала ложкой, выкладывая на сковороду по три штуки.Обжаривала с двух сторон, переворачивая по два раза. Жарятся котлеты быстро, буквально 1-2 минуты.Парочку котлет сделала сыну, не обжаривая: налила на дно сковороды немножко растительного масла и чуть-чуть воды. Готовила так же, как и на масле, только под крышкой – не прилипли, не развалились и получились такие же вкусные.Я сама вполне удовольствовалась бы котлетами на пару, но по общему мнению жареные, конечно, аппетитней.

1. Творожный рулет с бананом: фитнес-десерт 

Ингредиенты: 
овсяные хлопья 5 ст. л. 
творог обезжиренный 300 г 
два небольших банана 200 г 
яйцо 1 шт. 
стевия по вкусу 

Приготовление: 
1. Тесто: измалываем хлопья в муку. Соединяем творог, стевию, муку и яйцо. Вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам. Разделяем на 2 части, под 2 банана. 
2. Раскатываем тесто, не очень тонко. 
3. Кладем банан ближе к одному из краев и заворачиваем в рулет, защипив края. 
4. Противень застелить пергаментом. Выкладываем вкусняши и отправляем в заранее разогретую духовку. Выпекаем 20 - 30 минут при температуре 180 градусов. 

2. Яблочно-творожное суфле за 5 минут 

Ингредиенты: 
Творог обезжиренный (мягкий) 200 г 
Яйцо 1 шт. 
Яблоко 0,5 шт. 
Изюм 50 г 
Корица 

Приготовление: 
Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности) В конце посыпать корицей. 

3. Творожный пирог-ватрушка 

Ингредиенты: 
Для теста: 
160 г овсяной муки (молотых овсяных хлопьев) 
1 ст. л. меда 
2 ст. л. оливкового масла 
1/3 ч. л. соды 
щепотка соли 

Для начинки: 
400 г обезжиренного творога 
2 желтка 
4 белка 
2 ст. л. натурального йогурта 
1 ст. л. овсяной муки 
стевия 

Приготовление: 
Все ингредиенты для теста погрузить в блендер и взбить до получения крошки. 
Творог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты для начинки кроме белков, смешать. Белки взбить до пиков, осторожно ввести их в творожную массу. 
В форму выложить 3/4 части крошки, затем всю творожную массу, на нее-оставшуюся крошку. Печь 35-40 минут при 180° 

4. Лёгкий творожный завтрак: идеальное начало дня! 

Ингредиенты: 
творог обезжиренный 300 г 
яблоки 3 шт. 
изюм 30 г 
яйцо 2 шт. 
корица 

Приготовление: 
Яблоки очистить и, удалив сердцевину, натереть на мелкой терке. (можно нарезать небольшими кубиками). 
Творог потереть через сито, смешать с яблочным пюре, промытым изюмом, добавить корицу, яйца и тщательно перемешать. Массу выложить в смазанную маслом форму и запечь в течение 15-20 минут. 

5. Творожно-сырный пирог на скорую руку 

Ингредиенты: 
1/2 стакана обезжиренного молока 
2 столовые ложки цельнозерновой муки 
1 стакан обезжиренного творога 
3 яйца 
1,5 стакана тертого нежирного сыра (лучше брать 2х видов) 
черный перец, стевия 
свежие нарезанные помидоры (по желанию) 
рубленый свежий базилик или орегано (по желанию) 

Приготовление: 
1. Разогрейте духовку до 180 градусов. 
2. В средней миске смешайте вместе с помощью венчика молоко и муку до получения однородной массы. Вмешайте в тесто яйца и творог. Добавьте в смесь сыр, стевию и перец. 
3. Вылейте смесь в ёмкость для выпечки, смазанную маслом. 
4. Выпекать пирог необходимо от 45 до 50 минут или пока пирог не подрумянится и не поднимется, также готовность пирога можно проверить, вставив в центр пирога нож, он должен выходить чистым. 
Подавать пирог нужно сразу же. При желании его можно украсить помидорами и зеленью. 

Приятного аппетита!

Ингредиенты: 

0,5кг. говядины 
3-4 свежих помидора 
2-3 маринованных огурца 
3-4 картофелины 
150гр. сыра 
майонез 
пучок петрушки 
соль, перец 

Приготовление: 

Говядину варить в подсоленной воде 1,5-2 часа чтобы была мягкой. 
Картофель отварить. 
Всё нарезаем кубиками и выкладываем слоями: 
говядину, картофель, соль, перец, майонез, огурцы, сыр, майонез, помидоры, соль, перец, майонез, немного сыра и рубленная петрушка! 

Можно, собственно, в любом порядке! 
Или даже сразу смешать, если есть салат собираетесь сразу! 
Я предпочитаю его оставить слоями,-так лучше хранится!

Хочу поделиться простым, но очень сытным рецептом приготовления куриных ножек с картошкой и грибами в духовке. Особенно вкусным это блюдо получается в сезон грибов. Мы с огромным удовольствием ходим в лес. У кого нет лесных грибов, можно использовать шампиньоны или опята, как свежие так и замороженные. 

Для приготовления куриных ножек с картошкой и грибами в духовке нам понадобится: 
грибы - 300 г (у меня лесные); 
куриные ножки - 3 шт.; 
картофель - 8 шт.; 
лук репчатый - 1 шт.; 
сыр твёрдых сортов - 100 г; 
соль, специи - по вкусу; 
майонез - 1 ст. л. 

Грибы почистить, нарезать и отварить в подсоленной воде примерно 15 минут. Затем откинуть на дуршлаг. 
Куриные ножки разрезать на две части, вымыть, обсушить. Лук почистить и нарезать полукольцами. Сложить мясо в глубокую миску, добавить майонез и лук. Хорошо перемешать и оставить мариноваться на 30-40 минут. Картофель почистить. 

На дно жаропрочной формы выложить картофель, нарезанный тонкими кружочками. Немного посолить и добавить 100 мл воды. 
Затем выложить грибы, по желанию можно приправить специями с ароматом лесных грибов. 
Далее выложить лук, который мариновался вместе с мясом. 
Затем выложить куриные ножки. 
Поставить форму в заранее разогретую духовку и запекать при температуре 200 градусов 30 минут. Сыр натереть на крупной тёрке. Достать наше блюдо из духовки, щедро посыпать сыром и снова отправить запекаться, ещё на 15 минут. 
Очень вкусные куриные ножки с грибами и картошкой, запеченные в духовке, подать горячими к столу. 
Приятного аппетита!

Ингредиенты: 

Масло (оливковое, например) – 1 стакан 
Желток — 2 шт. 
Свежевыжатого лимонного сока — 1 ст.л. 
Чеснок (измельченный) – 1 ст.л. 
Соль и перец – по вкусу 

Приготовление: 

1. Перед тем как приступать к процессу готовки, убедитесь, что продукты комнатной температуры. 
2. Выложите яйца в чашу в теплой воды, чтобы ускорить процесс при необходимости. 
3. Масло, желтки и лимонный сок взбейте ручным блендером. Важно: работайте на самом дне чаши для миксера и пока большинство масла не впиталось в основную массу не поднимайте его выше. 
4. Когда смесь начинает принимать вид настоящего майонеза, добавьте нарезанный чеснок, соль и перец. 
5. Перемешайте, взбейте еще немного и можно смело использовать. Можно использовать в течение нескольких дней после приготовления. Хранить в холодильнике.

Выбирая новую коляску для зимний прогулок с малышом, советую остановить свой выбор на санках колясках, которые, к слову, пользуются в нашей стране невероятной популярностью из-за продолжительных и снежных зим. Естественно, родители в первую очередь хотят обеспечить своему малышу максимальную безопасность и комфорт. Именно поэтому так важно перед покупкой прогулочного транспортного средства для своего чада ознакомиться с доступными предложениями, изучить их технические характеристики, сравнить цены, чтобы в конечном итоге выбрать лучший вариант и осуществить покупку без ущерба для семейного бюджета.

Если вы не хотите переплачивать лишние деньги за детские товары, советую обратить внимание на интернет-магазин «Активный ребенок». Здесь можно найти транспорт для деток различных возрастов, в том числе и современные санки коляски Ника детям для самых маленьких. Особенностью этой коляски, как вы уже догадались, является наличие полозьев, как у санок. Но здесь можно легко менять полозья на классические колеса, чтобы можно было комфортно преодолеть, как заснеженные и скользкие участки, так и обычную дорогу, где удобно ехать именно на классических колесиках.

Сейчас вы можете без спешки ознакомиться с новинками санок колясок от компании Ника Детям. Знакомьтесь с яркими товарами, изучайте их описание и выбирайте лучшее транспортное средство для зимних прогулок с ребенком. Будьте уверены, что в такой коляске ваш малыш уж точно не замерзнет. Так как в ней имеется теплый матрасик, конверт из овчины, чтобы ребенку было тепло и даже есть муфточка для мамы, которая находится на ручке управления. Также есть отделение для полезных мелочей, светоотражающий кант и другие полезные вещицы, которые сделают вашу прогулку удобной и безопасной.

Приобрести детскую одежду или же игрушки для своего малыша сегодня можно без особых хлопот. Так, если перед вами стоит задача купить для ребенка обновки к зимнему сезону или же вы выбираете прогулочную коляску и теплый комбинезончик для новорожденного крохи, советую посетить интернет магазин детских товаров https://malyshnia.ru, в котором можно приобрести все необходимое для своего чада недорого. В первую очередь советую перейти в интернет-магазин, чтобы вы могли без спешки ознакомиться со всеми доступными товарами, сравнить их стоимость, оценить по фотографиям. Здесь вы найдете верхнюю одежду для деток, игрушки, средства для ухода за младенцем, товары для комнаты малыша и многое другое.

Заказать продвижение сайта в Перми в настоящее время можно без лишних переплат. Советую обратить внимание на студию https://web159seo.jimdo.com/, которая предоставляет широкий спектр услуг, начиная от создания сайтов любой сложности и заканчивая их раскруткой и продвижением. Комплексный подход при продвижении веб ресурса, позволит достичь желаемого результата и выйти в топ выдачи в поисковиках Яндекс и Гугл. Подробнее об особенностях сео продвижения и контекстной рекламы вы можете узнать по ссылке выше.