-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Mis_Angelina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.01.2015
«аписей: 1750
 омментариев: 376
Ќаписано: 2735

—алат с тунцом и стручковой фасолью (низкокаллорийный)

ƒневник

¬торник, 08 ƒекабр€ 2015 г. 12:40 + в цитатник

 алорийность: 100 ккал/100 гр.

»нгредиенты:
200 г консервированного тунца
200 г стручковой фасоли
8-10 перепелиных €иц
зелень по вкусу
соль
перец
растительное масло

ѕриготовление:

‘асоль опустить в гор€чую воду, варить 10 минут.
«елень мелко покрошить.
ѕерепелиные €йца разрезать на 2 части.
—мешать фасоль, тунец, зелень. Ќемного посолить, поперчить.
«аправить растительным маслом.
ѕри подаче украсить половинками перепелиных €иц и зеленью.

–убрики:  Ћучшие рецепты

ћетки:  

 —траницы: [1]