-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mis_Angelina

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 4404


Фитнес-тортик с морковью и курагой

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 10:19 + в цитатник

Ингредиенты:

Для бисквита:
Морковь — 4 шт.
Курага — горсть
Овсяная мука (можно смолоть в кофемолке геркулес) — 2 стакана
Соль — щепотка.
Яйца — 3 шт.
Сода погасить лимонным соком — щепотка

Для начинки:
Творог 1.8% — 250 г.
Йогурт 3,2% (сладкий) — 150 г.
Банан — 1 шт.
Желатин — 1 ч.л.
Ванилин по вкусу

Способ приготовления:

1. Морковь потереть на терке, курагу измельчить ножом или в блендере.
2. Морковно-кураговую смесь потушить на сковороде на маленьком огне 10 минут, остудить.
3. Взбить белки со щепоткой соли в крепкую пену.
4. Желтки смешать с мукой и йогуртом, добавить тушеную смесь и взбитые белки.
5. Все аккуратно перемешать и вылить в смазанную маслом форму.
6. Выпекать 25-30 минут в духовке при t 180 градусов. Достать осторожно, разрезать на 4 коржа.
7. Приготовить начинку. Растворить желатин, дать остыть, смешать с йогуртом.
8. Добавить творог, измельченный банан, ванилин и хорошенько размешать, лучше в блендере.
9. Промазать начинкой и поставить в холодильник на ночь для застывания желатина. Сверху можно чем-нибудь посыпать, например кунжутом, корицей или кокосовой стружкой.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Лучшие рецепты
Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Мариникка   обратиться по имени Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:31 (ссылка)
Протягивает ветки верба к нам
Мы отнесем их в праздник в храм,
Пусть будет на душе отрадно и тепло,
А в сердце поселится только лишь добро!
Ответить С цитатой В цитатник
Екатерина1905   обратиться по имени Фитнес-тортик Понедельник, 30 Мая 2016 г. 17:59 (ссылка)
Спасибо за рецепт,попробую
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку