-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mis_Angelina

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 4404


Каким должен быть завтрак?

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 11:06 + в цитатник

Не секрет, что многие люди отказываются от завтраков или же едят, что попадет под руку. А ведь именно во время завтрак мы получаем основную порцию калорий, которые дают возможность быть активным весь день. Именно поэтому советую не пренебрегать этим важнейшим приемом пищи. Выбирайте сбалансированные, но не слишком сложные завтраки. Вы можете узнать больше почему нужно питаться по утрам и как грамотно составить свой сбалансированный рацион. Не забывайте о кашах, овощах, фруктах, молочных продуктах. Идеальным вариантом завтрака считается овсянка, ну и здесь вы можете вдоволь экспериментировать, готовя её на мясном бульоне или же просто, залив молоком и добавив орешки с сухофруктами.


Понравилось: 1 пользователю

altinira   обратиться по имени Четверг, 09 Февраля 2017 г. 11:22 (ссылка)
.
506936340[1] (300x300, 483Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку