Вы, конечно, знаете, что если предстоит выступать на публике, то следует заранее собраться с мыслями, подготовить «шпаргалку» и говорить медленно и отчетливо. Но что если при всем при этом вы все-таки теряете нить изложения, оговариваетесь или как-нибудь иначе проваливаете речь? «Вам самой ваша ошибка может показаться куда более ужасной, чем это выглядит со стороны, — уверяет психолог Карен Берд. — Однако, чрезмерно смутившись, можно усугубить положение.

Ничего страшного, если вы помолчите секунду, собираясь с мыслями. Или же перейдете к следующему пункту плана, заметив: «Я еще к этому вернусь чуть позже». Ускользнувшая было мысль тут же вернется, — утверждает психолог. — Не бойтесь также просто сказать: «Мне сейчас не приходит в голову подходящий пример, но суть, собственно, в том, что...» Таким образом вы выкажете свою уверенность, — тогда как, бормоча извинения, можно потерять поддержку аудитории, которой тягостно наблюдать ваше смущение.

Не стоит впадать в панику от того, что на ваш смотрят десятки, а то и сотни пар глаз. Уверенность рассказчика очень хорошо чувствуется слушателям, равно, как и его страх. Важно досконально изучить текст, который вы должны продекламировать перед людьми. Ведь многие теряются перед публикой именно из-за того, что бояться забыть слова или же сказать что-то не то. Доскональная подготовка к выступлению на публике является залогом его успешности.

У каждой из нас есть свои страхи и комплексы. Но с ними нужно обязательно бороться, так как они достаточно сильно осложняют нашу жизнь. Интересные статьи по психологии, личностному росту можно найти по ссылке http://divajournal.ru на женском информативном сайте. Здесь же вы узнаете о том, куда отправиться отдыхать, как обеспечить своему ребенку оптимальный уход, а также, как создать свой неповторимый образ.