1. Панкейки с клубникой 

Ингредиенты: 

Мука - 200 г 
Сахар - 2 ст. л. 
Разрыхлитель - 2 ч. л. 
Молоко - 200 мл 
Растительное масло - 2 ст. л. 
Яйцо - 1 шт. 
Клубника - 100 г 

Приготовление: 

Слегка взбить яйцо венчиком или вилкой, добавить растительное масло и молоко. Смешать муку с сахаром, разрыхлителем и солью. Соединить мучную и яично-молочную смесь, перемешать и аккуратно добавить нарезанную клубнику. 

Разогреть сковороду, смазать маслом и ложкой аккуратно выкладывать тесто. Когда оно начнет пузыриться, переворачивать на другую сторону и жарить до золотистого цвета. Можно подавать оладьи с медом и сливочным маслом, украсив ягодами. 

2. Смузи 

Ингредиенты: 

Натуральный йогурт или молоко - 1 стакан 
Банан - 2 шт. 
Мед - 1 ст. л. 

Приготовление: 

Отправить банан, йогурт и мед в блендер и хорошо взбить. Это базовый рецепт смузи, в который можно добавлять любые фрукты и ягоды. 

3. Яйца скрэмбл 

Ингредиенты: 

Яйца - 2 шт. 
Молоко - 50 мл 
Сливочное масло - 40 г 
Соль 
Молотый перец по вкусу, хлеб для тостов 

Приготовление: 

Взбить венчиком яйца в пышную пену. Влить в смесь молоко, приправить молотым перцем и солью. Разогреть на среднем огне сковороду с кусочком сливочного масла. Влить яичную смесь. Когда яйца начнут схватываться, начать помешивать их с интервалом в несколько секунд, чтобы образовались небольшие комочки. Подавать яйца-скрэмбл с поджаренным тостами и салатом из свежих овощей. 

Приятного аппетита!